Ашхабад 1990г. 88с мягкий переплет, обычный формат.
Книга содержит комплекс методов тренировки фундамента *кулачной техники* ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок форм и способов для рук, ног и шагов, равновесия и прыжков и их сочетаний.
Состояние: обложка - удовлетворительное, внутреннее состояние - хорошее