Массаж — 4-5 капель эфирного масла цитрус смешать с 1-2 стол. ложками любого растительного масла. Для детей 1 капля на 2 стол. ложки персикового масла.
Ванны — в наполненную ванну (37-38 гр.) добавить 5-7 капель масла, предварительно смешанных с 1 стол. ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Длительность процедуры10-15 мин.
Ароматизация помещения — 5-6 капель масла цитрус добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Длительность процедуры 15-30 мин.
Обогащение косметических средств- 3-5 капель масла смешивают с 10 г основы (крема, тоника, лосьона).
Сауна -5-10 капель масла цитрус добавить в емкость с небольшим количеством горячей воды и поместить ее на верхний стеллаж парилки.
Противопоказания:
индивидуальная непереносимость цитрусовых. Соблюдать осторожность при беременности, эпилепсии, при чувствительной коже. Не наносить на кожу в чистом виде. Соблюдать дозировку. Избегать попадания в глаза.