В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу – тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическом эффекте. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений. Вес книги 100 гр. Cостояние: Хорошее