Аннотация Книга посвящена сложному и недостаточно разработанному вопросу теории и практики спорта-закаливанию спортсменов холодом.На уровне современных научных данных в ней рассматриваются физиологические механизмы закаливания,даются практические рекомендации для представителей различных видов спорта в разные периоды тренировочного цикла. Книга представляет интерес для всех,интересующихся проблемой закаливания организма человека холодом. Тираж 30 000 экз.