Описание
Лана Палей Краще, ніж йога. Гімнастика на щодень.
Серія «Поради лікаря Євдокименка».Тернопіль Навчальна книга — Богдан 2012г. 96 с., іл. Палiтурка / переплет: М'яка, звичайний формат. ISBN 978-966-10-2065-7
Комплекс вправ, поданий у цьому виданні, розробила Лана Палей спільно з чоловіком, відомим лікарем-ревматологом П.В. Євдокименком. Це — повноцінна гімнастика, розрахована на оздоровлення всього організму. Вправи продумані з урахуванням того, що виконувати їх будуть люди без фізичної підготовки. Все, що від вас вимагається, — бажання бути здоровими завжди! За допомогою цієї гімнастики можна зберегти молодість, зміцнити всі м’язи тіла, виправити поставу. Причому зміни почнуть відчуватися вже після першого заняття... Вага книги 80 гр.
Стан дуже добрий
№1566
