Описание
Художник Е.Иванов. Л. ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта 1990 158 с., ил. Мягкая обложка, обычный формат.
Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком, призером всесоюзных и республиканских соревнований по самбо и дзю-до, одним из авторов учебника "Рукопашный Бой". В книге рассматриваются физические упражнения Боевых видов Искусств Восточных единоборств, описываются принципы постепенности и последовательности в изучении упражнений, приемов и действий, содержатся рекомендации, с чего и как начинать занятия. Адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет научиться владеть своим телом на уровне разумной самообороны, следить за своим здоровьем. Будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам. Вес книги 245 гр.
Состояние книги: хорошее, потертость краев обложки и корешка
№1401/02
