Описание
1980 - Физкультура и спорт - 174 стр
Как мужчине сохранить на долгие годы здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы,
используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая читателю записи бесед с ними. Книга содержит сведения широкого
диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики и занятой спортом, от профилактики простудных заболеваний до
гигиены труда и отдыха.
