Описание
Владиславский В. , "Человек сам себе друг, сам себе враг",
Минск, Вышэйшая школа, 1988г., мягкий переплет, 173 стр., стандартный формат.
Распространенные сегодня болезни цивилизации - инфаркт миокарда, гипертония, кровоизлияния в различные органы, гастриты, язвеннная болезнь желудка и 12-перстной кишки - развиваются чаще всего в резкультате срывов нервной системы, как следствие стрессов и особенно дистрессов. В книге обсуждаются механизмы воздействия этих заболеваний, даются рекомендации по их профилактике, в частности с помощью аутотренинга. Кроме того, рассматриваются проблемы бессознательной деятельности мозга, возможности предсказания будущего по характеру сновидений, влияние на нервную систему алкоголя.
