Описание
Перевод с польского В.Бурича, М.Загота. М. Физкультура и спорт 1991 192 с., ил. Мягкая обложка, обычный формат. ISBN 5-278-00208-5
Как выглядеть бодрым и элегантным, как сохранить здоровье, молодость и работоспособность на долгие годы, как поддерживать хорошее настроение — эти вопросы интересуют сегодня и мужчин, и женщин. Как утверждает автор книги, секрет красоты и хорошего самочувствия довольно прост: ведите здоровый образ жизни, не забывайте о физической активности, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, следите за своей внешностью. Автор приводит рекомендации по массажу, косметическим процедурам, раскрывает мужские и женские секреты, которые помогут всегда быть в форме. Вес книги 220 гр.
Состояние книги: отличное-очень хорошее, нечитанный экземпляр
№1267
