Описание
"Физкультурный заслон ОРЗ",
Толкачев В. С.
М., "Физкультура и спорт", 1992г., мягкий переплет, 176 стр., стандартный формат.
Серия "Физкультура и спорт"
ОРЗ - заболевание не так безобидно, как иногда принято считать, оно чревато серьезными осложнениями. Подхватив грипп или простуду, советует автор книги, не спешите глотать таблетки. Есть средство гораздо эффективнее лекарства - физкультура. Толачев приводит конкретные рекомендации по закаливанию, гигиеническому режиму, занятиям физическими упражнениями прежде всего в целях профилактии респираторных заболеваний. (Легендарная книга по жесткому оздоровлению детей.)
