Книга состоит из написанных в популярной форме очерков о чемпионах мира, Европы и Олимпийских игр - фигуристах Е. Гордеевой и С. Гринькове, хоккеисте И. Ларионове, легкоатлете С. Бубке, гимнасте Д. Билозерчеве, футболисте А. Михайличенко, пловце В. Сальникове, борце М. Мамиашвили, шахматистке М. Чибурданидзе. После каждого очерка приведены рекомендации и советы знаменитых чемпионов юным физкультурникам, которые помогут им воспитать волю, нравственные качества, стать сильными и выносливыми. Эти разделы называются `Уроки чемпионов`. Книга продолжает внутри издательскую серию `Спорт в твоей жизни`.