Описание
Гусалов А.Х. Физкультурно-оздоровительная группа. М. ФИС 1987г. 112с мягкий переплет, обычный формат.
В книге раскрывается о различных формах и методах занятий в группах общей физической подготовки (ОФП), оздоровительного бега и т.п. Раскрываются вопросы организации этих групп, их структура, методика занятий, указываются допустимые нагрузки и в зависимости от возраста и пола занимающихся, предлагаются рекомендации по режиму труда и отдыха, врачебному контролю и самоконтролю.
Состояние: удовлетворительное.
