Описание
Серия «1000 советов».М., АСТ-Пресс, 2009г. 304 с., ил. Палiтурка / переплет: Твердый, увеличенный формат. ISBN 978-5-462-00733-0
В основе данной книги лежит концепция `помоги себе сам`. Сведения о различных формах артрита, растительных средствах, облегчающих боли процедурах и наглядный материал о лечебной гимнастике помогут составить программу комплексного лечения заболевания. Специальные упражнения повышают подвижность и силу суставов, старинные рецепты способствуют регенерации тканей, а советы о том, как ухаживать за своим телом (питание, осанка, правильный подбор обуви, косметические средства для ног и рук и т. д.), помогут мобилизовать силы на борьбу за собственное здоровье. Каждый комплекс упражнений, включенный в книгу, тщательно изучен и проверен на практике. Книга интересна и как источник профилактических мер, позволяющих не только избежать развития ревматоидных заболеваний, но и омолодить организм, стать увереннее и красивее. Тираж книги 5000 экз. Вес книги 310 гр.
Стан отличное-очень хорошее
№1810
