Но возможно найдется у других продавцов, воспользуйтесь, пожалуйста, поиском.
Описание
64 страницы, мягкая обложка. Состояние - на фото (очень хорошее) Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи.
