Описание
Серия «Здоровье в любом возрасте». Минск Попурри 2002 208 с., ил. Мягкий переплет, обычный формат. ISBN 95-438-649-Х
Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных форм изощренного формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Тираж книги 20 тыс. экз. Вес книги 150 гр.
Состояние книги: очень хорошее, тонкие подчеркивания крандашом на отдельных страницах
