Описание
Спиридонов Н. Психическая саморегуляция, движение, здоровье.
Свердловск Средне-Уральское книжное изд-во 1983г. 112 с., ил. Палiтурка / переплет: Мягкий, обычный формат.
Заслуженный врач России Николай Иванович Спиридонов рассказывает о скрытых резервах организма и человеческой психики. В книге идет речь об самогипнозе - аутогенной тренировке, позволяющей управлять своим состоянием, настроением, что очень важно для сохранения здоровья, творческой и физической активности человека. Вес книги 95 гр.
Стан очень хорошее, нечитанный экземпляр, небольшая потертость краев обложки и ребер корешка, след перегиба верхнего угла обложки
